Comprendiendo la situación
Muchas veces las situaciones de estrés son muy difíciles de verlas y reconocerlas en nosotros mismos. Muchas veces hasta nos acostumbramos a vivir e una situación de estrés casi constante que solo nos aporta sentimientos negativos, nos lleva a ser reactivos con los demás, y nos separa de todo aquello que tanto anhelamos y el tiempo se nos esfuma sin saber como parar ese mecanismo quedándonos atrapado en un circuito muy limitado e impidiendo que nos abramos a nuevas experiencias.
Trabajaremos juntos para proporcionarte las herramientas y el manejo de las mismas que te permitirán ver otras posibilidades, te ayudarán a comprender cada aspecto en cuestión o situaciones personales que tengas.
Muchas de estas situaciones ayuda al estrés, las angustias, los miedos, las dudas, la desolación, la depresión, falta de confianza, falta de dirección y problemas con en las relaciones como pareja, hijos, familiares y amistades.
No estas solo en tu Viaje
Mi compromiso contigo es poder acompañarte en tu proceso de búsqueda y despertar tus más altas posibilidades. Es una tarea grande que requiere un gran compromiso y dedicación de las partes. Pero créeme valdrá la pena! Mi compromiso personal es brindarte la responsabilidad, comprensión y apoyo que se necesitas para lograr un crecimiento duradero y abrir las puertas de libertad.
Temas
Algunos temas más comunes en tratar con un coaching sobre el stress son:
- ¿Cómo me pueden ayudar la relajación y meditación?
- ¿Qué es entrar a mi mundo interior?
- Comprender lo que es la falta, la ausencia o la mala comunicación.
- Aprender a soltar
- Aprender a abrirnos
- Acercarnos a la confianza
- Conocer lo que somos